A quasi tutti è capitato di ammirare le persone perfezioniste che si impegnano nel raggiungere standard elevati nella vita.
Allo stesso modo ci può essere accaduto di criticare le persone che ci consegnano in ritardo un lavoro o che si perdono nei dettagli senza terminare il compito assegnato.
Questi due aspetti coesistono in modo drammatico nelle persone perfezioniste.
- Da una parte si valutano positivamente quando riescono a raggiungere gli standard esigenti e autoimposti in alcune aree della loro vita.
- Dall’altra, per paura di fallire, continuano a controllare la loro preparazione, si perdono in comportamenti controproducenti e spesso procrastinano o evitano la prestazione.
Di conseguenza, nonostante il loro impegno estremo, spesso non riescono a raggiungere i loro standard, un fatto che può avere effetti devastanti nella loro valutazione di sé.
Il perfezionismo infatti può causare problemi emotivi di varia natura (ansia e depressione), ma anche sociali (isolamento), restringimento di interessi, sintomi fisici (stanchezza, tensione muscolare), problemi psicologici (scarsa concentrazione, rimugini, continue autocritiche e valutazione negativa di se) a cui si accompagna una costante minimizzazione della sofferenza avvertita.
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